對我來說，雖然距離長短，在起跑時會影響配速的決策，
但在跑的過程中，我總是以最舒服的身體律動讓自己開心，
絕不會故意施力於下肢而加速。
用核心帶動，套句王建民的名言"姿勢跑掉"了，
對的，姿勢容易跑掉，
但，速度放慢，再去找感覺，
然後，加速，姿勢跑掉，放慢....
直到熟練