8.2 km | 00:38:20 | 04:41/km日期: 2016-04-13 05:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 21°C - 濕度: 94%
Pace: 05'48" / 05'50" / 03'58" / 04'00" / 03'56" / 03'52" / 05'20" / 04'58" / 04'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+01'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'47" (+01'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'57" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'00" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 03'55" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'51" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'20" (+01'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'57" (+01'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'14" (+00'23") | 166 / 8166 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 173.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 05'50" | 00:11'38" |
| 3 | 03'58" | 00:15'36" |
| 4 | 04'00" | 00:19'36" |
| 5 | 03'56" | 00:23'32" |
| 6 | 03'52" | 00:27'24" |
| 7 | 05'20" | 00:32'44" |
| 8 | 04'58" | 00:37'42" |
| 8.2 | 04'12" | 00:38'24" |
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