Daniel Li 2016/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

Daniel Li 高雄
ID 193839

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3.1 km | 00:13:15 | 04:19/km

日期: 2016-05-11 17:33 - 卡路里: 168 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 93%

Pace: 04'26" / 04'23" / 04'18" / 02'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'21"

(04'21")

04'24" (+00'10")

988 / 988

2

04'28"

(08'49")

04'24" (+00'10")

1013 / 2001

3

04'14"

(13'03")

04'14"

997 / 2999

4

00'12"

(13'15")

03'24"

58 / 3058

趁沒雨，來吃個甜甜圈😀

5月累積里程 : 136.03 km

nike free 5.0 flash 累積 : 483.8 km

Android - LGE LG-H962 上傳 | 8 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'26"	00:04'26"
2	04'23"	00:08'49"
3	04'18"	00:13'07"
3.1	02'17"	00:13'15"

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