2.1 km | 00:27:07 | 12:40/km日期: 2023-12-01 19:32 - 平均心率: 129 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 15°C - 濕度: 88.3
Pace: 07'11" / 11'57" / 56'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'55" (+04'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 56'53" (+49'34") | 138 / 2138 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
109.15 km 
Hoka One One Mach 5 累積 :
169.4 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'11" | 00:07'11" |
| 2 | 11'57" | 00:19'08" |
| 2.1 | 56'53" | 00:27'00" |
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