7.3 km | 00:50:14 | 06:50/km日期: 2023-12-02 19:58 - 平均心率: 146 - 卡路里: 564 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 72.6
Pace: 07'27" / 07'00" / 06'40" / 06'28" / 06'28" / 07'31" / 06'41" / 06'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'32" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'12" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'41" (+00'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'36" (+00'09") | 334 / 7334 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
121.12 km 
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'00" | 00:14'27" |
| 3 | 06'40" | 00:21'07" |
| 4 | 06'28" | 00:27'35" |
| 5 | 06'28" | 00:34'03" |
| 6 | 07'31" | 00:41'34" |
| 7 | 06'41" | 00:48'15" |
| 7.3 | 06'34" | 00:50'27" |
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