5.0 km | 00:41:49 | 08:20/km日期: 2023-12-16 16:38 - 平均心率: 139 - 卡路里: 402 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 58.6
Pace: 08'27" / 08'53" / 08'36" / 07'57" / 07'46" / 11'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'27" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'51" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'35" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'57" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'45" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'50" (+03'05") | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 52.45 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 08'53" | 00:17'20" |
| 3 | 08'36" | 00:25'56" |
| 4 | 07'57" | 00:33'53" |
| 5 | 07'46" | 00:41'39" |
| 5.0 | 10'59" | 00:41'50" |
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