呆呆雄 2013/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

呆呆雄台中
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6.8 km | 00:46:00 | 06:46/km

日期: 2013-04-17 16:26 - 地點: 霧峰 - 天氣: 晴 - 卡路里: 364 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 61%

Pace: 06'34" / 06'37" / 06'48" / 06'51" / 06'35" / 07'04" / 06'57" /

體能訓練

4月累積里程 : 16.47 km

addidas 累積 : 186.1 km

GPX 上傳 | 11 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'34"	00:06'34"
2	06'37"	00:13'11"
3	06'48"	00:19'59"
4	06'51"	00:26'50"
5	06'35"	00:33'25"
6	07'04"	00:40'29"
6.8	06'57"	00:46'00"

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