劉晉昇 2023/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

劉晉昇高雄
ID 381214

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8.0 km | 00:54:10 | 06:45/km

日期: 2023-12-07 05:04 - 卡路里: 503 Cal

Pace: 06'29" / 07'04" / 06'34" / 06'28" / 06'31" / 06'22" / 06'18" / 08'01" / 19'10" /

12月累積里程 : 58.20 km

ASICS Magic Speed 3 累積 : 426.9 km

Strava 上傳 | 11 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'29"	00:06'29"
2	07'04"	00:13'33"
3	06'34"	00:20'07"
4	06'28"	00:26'35"
5	06'31"	00:33'06"
6	06'22"	00:39'28"
7	06'18"	00:45'46"
8	08'01"	00:53'47"
8.0	18'04"	00:54'10"

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