12.4 km | 01:12:12 | 05:49/km日期: 2023-12-07 17:16 - 平均心率: 164 - 卡路里: 646 Cal - 總步數: 12198 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 69.2
Pace: 06'50" / 05'57" / 05'35" / 05'49" / 05'46" / 05'26" / 05'42" / 05'29" / 04'56" / 05'27" / 06'10" / 06'25" / 06'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'48" (+01'52") | 1002 / 1002 | 160 / 91 |
| 2 | | 05'58" (+01'02") | 1000 / 2002 | 169 / 98 |
| 3 | | 05'38" (+00'42") | 1002 / 3005 | 165 / 107 |
| 4 | | 05'50" (+00'54") | 1002 / 4008 | 165 / 103 |
| 5 | | 05'45" (+00'49") | 1001 / 5009 | 167 / 103 |
| 6 | | 05'26" (+00'30") | 1000 / 6010 | 168 / 109 |
| 7 | | 05'41" (+00'45") | 1002 / 7013 | 172 / 101 |
| 8 | | 05'32" (+00'36") | 1001 / 8014 | 174 / 103 |
| 9 | | 04'56" | 1001 / 9016 | 175 / 115 |
| 10 | | 05'28" (+00'32") | 1001 / 10017 | 171 / 106 |
| 11 | | 06'22" (+01'26") | 1001 / 11019 | 170 / 91 |
| 12 | | 06'26" (+01'30") | 1000 / 12020 | 168 / 91 |
| 13 | | 05'52" (+00'56") | 366 / 12386 | 171 / 99 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
574.14 km 
中喬飛影 pb3.0 累積 :
12.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 05'57" | 00:12'47" |
| 3 | 05'35" | 00:18'22" |
| 4 | 05'49" | 00:24'11" |
| 5 | 05'46" | 00:29'57" |
| 6 | 05'26" | 00:35'23" |
| 7 | 05'42" | 00:41'05" |
| 8 | 05'29" | 00:46'34" |
| 9 | 04'56" | 00:51'30" |
| 10 | 05'27" | 00:56'57" |
| 11 | 06'10" | 01:03'07" |
| 12 | 06'25" | 01:09'32" |
| 12.4 | 06'53" | 01:12'12" |
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