北部雨大到氾濫成災
南部卻晴朗風和日麗
這樣的下午出去跑一下
就當作耐熱訓練吧
尤其我這種怕太陽曬的人
因為我有局部的日光性皮膚炎
太陽光就是我的過敏源
在太陽底下曝曬太久
我的頸部、小臂跟小腿就會開始發癢起紅疹
所以每次要出來大太陽下跑步前
總要先擦擦防曬乳液
雖然才8K
但跑完已全身溼透
夏天...自然有夏天的跑法啊