7.6 km | 01:00:44 | 08:01/km日期: 2016-05-14 17:44 - 平均心率: 154 - 卡路里: 518 Cal - 總步數: 8340 - 平均步頻: 137 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 78%
Pace: 07'20" / 07'29" / 06'46" / 06'39" / 06'46" / 07'12" / 14'12" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'53" (+01'31") | 502 / 502 | 150 / 84 |
| 2 | | 06'46" (+00'24") | 503 / 1006 | 158 / 93 |
| 3 | | 06'57" (+00'35") | 505 / 1512 | 156 / 91 |
| 4 | | 07'49" (+01'27") | 501 / 2013 | 144 / 88 |
| 5 | | 06'45" (+00'23") | 505 / 2518 | 158 / 93 |
| 6 | | 06'42" (+00'20") | 507 / 3026 | 158 / 94 |
| 7 | | 06'22" | 502 / 3528 | 160 / 97 |
| 8 | | 06'51" (+00'29") | 505 / 4033 | 157 / 92 |
| 9 | | 06'42" (+00'20") | 504 / 4538 | 158 / 94 |
| 10 | | 06'39" (+00'17") | 505 / 5043 | 151 / 98 |
| 11 | | 07'09" (+00'47") | 505 / 5549 | 153 / 90 |
| 12 | | 07'39" (+01'17") | 505 / 6054 | 146 / 89 |
| 13 | | 14'44" (+08'22") | 501 / 6556 | 81 / 83 |
| 14 | | 13'18" (+06'56") | 504 / 7061 | 91 / 82 |
| 15 | | 07'10" (+00'48") | 506 / 7568 | 137 / 101 |
| 16 | | 07'27" (+01'05") | 53 / 7622 | 152 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
91.59 km 
Y拖 白 累積 :
975.7 kmMW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'29" | 00:14'49" |
| 3 | 06'46" | 00:21'35" |
| 4 | 06'39" | 00:28'14" |
| 5 | 06'46" | 00:35'00" |
| 6 | 07'12" | 00:42'12" |
| 7 | 14'12" | 00:56'24" |
| 7.6 | 07'42" | 01:00'44" |
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