Darryl Lin 2023/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

Darryl Lin 南投
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5.0 km | 00:29:59 | 05:59/km

日期: 2023-12-08 21:17 - 地點: 工業路 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 257 Cal

Pace: 06'05" / 05'47" / 06'03" / 06'03" / 05'57" / 10'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 10.03 km

NIKE FLYKNIT LUNAR1+ FLYKNIT LUNAR1+ 累積 : 1334.9 km

iPhone 上傳 | 11 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'47"	00:11'52"
3	06'03"	00:17'55"
4	06'03"	00:23'58"
5	05'57"	00:29'55"
5.0	14'13"	00:30'01"

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