5.1 km | 00:52:43 | 10:25/km日期: 2023-12-12 19:21 - 地點: 海濱easy - 平均心率: 149 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 87.8
Pace: 06'02" / 06'25" / 06'23" / 07'22" / 01'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 4007 / 4007 |
| 2 | | 25'05" (+18'32") | 1053 / 5061 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
160.27 km 
Asics Tiger Tartheredge 累積 :
650.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 06'25" | 00:12'27" |
| 3 | 06'23" | 00:18'50" |
| 4 | 07'22" | 00:26'12" |
| 5.1 | 00'03" | 00:26'16" |
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