8.5 km | 00:46:45 | 05:30/km日期: 2023-12-31 07:17 - 平均心率: 159 - 卡路里: 542 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 17°C - 濕度: 89.1
Pace: 05'48" / 06'32" / 06'12" / 57'24" / 05'35" / 05'30" / 05'23" / 05'11" / 05'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'37" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 502 / 8502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
29.70 km 
Nike ZoomX VaporFly NEXT% 2 累積 :
929.7 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 06'32" | 00:12'20" |
| 3 | 06'12" | 00:18'32" |
| 4 | 57'24" | 01:15'56" |
| 5 | 05'35" | 01:21'31" |
| 6 | 05'30" | 01:27'01" |
| 7 | 05'23" | 01:32'24" |
| 8 | 05'11" | 01:37'35" |
| 8.5 | 05'04" | 01:40'08" |
留言 
展開計圈分析
