Neil Chan 2023/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

Neil Chan 台中
ID 766557

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7.4 km | 00:39:53 | 05:24/km

日期: 2023-12-12 05:20 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 05'29" / 05'15" / 04'58" / 05'22" / 05'23" / 05'33" / 05'38" / 05'55" /

12月累積里程 : 265.55 km

Mizuno Wave Rider 27#1 累積 : 2197.2 km

Strava 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'15"	00:10'44"
3	04'58"	00:15'42"
4	05'22"	00:21'04"
5	05'23"	00:26'27"
6	05'33"	00:32'00"
7	05'38"	00:37'38"
7.4	05'51"	00:39'53"

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