6.8 km | 00:39:28 | 05:48/km日期: 2023-12-13 17:24 - 平均心率: 133 - 卡路里: 454 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 82.5
Pace: 05'42" / 05'14" / 06'14" / 08'38" / 05'56" / 05'50" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'28") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'13" (+00'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'43" (+00'29") | 718 / 5718 |
| 7 | | 05'52" (+00'38") | 1000 / 6718 |
| 8 | | 07'05" (+01'51") | 84 / 6803 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
235.52 km 
ASICS TARTHEREDGE2 累積 :
590.7 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'14" | 00:10'56" |
| 3 | 06'14" | 00:17'10" |
| 4 | 08'38" | 00:25'48" |
| 5 | 05'56" | 00:31'44" |
| 6 | 05'50" | 00:37'34" |
| 6.8 | 05'54" | 00:42'19" |
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