5.2 km | 00:24:39 | 04:44/km日期: 2023-12-13 20:52 - 平均心率: 146 - 卡路里: 284 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 90.6
Pace: 06'23" / 04'44" / 04'45" / 04'46" / 04'42" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'44" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'44" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'46" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 199 / 5199 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 201.44 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 04'44" | 00:11'07" |
| 3 | 04'45" | 00:15'52" |
| 4 | 04'46" | 00:20'38" |
| 5 | 04'42" | 00:25'20" |
| 5.2 | 04'41" | 00:26'16" |
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