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6.1 km | 00:33:53 | 05:32/km 日期: 2023-12-15 06:15 - 地點: 龍岡 - 天氣: 晴 - 平均心率: 142 - 卡路里: 408 Cal - 平均步頻: 178 Pace: 05'47" / 05'36" / 05'36" / 05'27" / 05'30" / 05'20" / 05'16" /
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
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跑鞋 (8) BMAI 驚碳FLY(真火) 已使用了 8 天 共跑了 55.0 km 我要評分 NIKE VF2(黑) 已使用了 1 個月 13 天 共跑了 253.3 km 我要評分 中喬 飛影PB3.0(白) 已使用了 4 個月 2 天 共跑了 446.0 km 我要評分 中喬 飛影PB2.0(冰川藍) 已使用了 10 個月 2 天 共跑了 1009.5 km 我要評分 mizuno wave rider 27 USA 已使用了 11 個月 16 天 共跑了 206.8 km 我要評分 NIKE vaporfly3 已使用了 1 年 10 天 共跑了 477.1 km 我要評分 喬丹 飛影PB3.0 已使用了 1 年 6 個月 26 天 共跑了 933.8 km 我要評分 母子鱷魚 Y拖 已使用了 1 年 10 個月 23 天 共跑了 183.6 km 我要評分 單車 (0) 賽事 (4) 最佳成績: 全馬 : 03:29:42 半馬 : 01:40:36 即將參加 : 2024 華航馬拉松-星光夜跑 10/12 剩餘天數 : 7 希望天氣不要太熱 2024 台灣米倉田中馬拉松 11/10 剩餘天數 : 36 希望天氣別太熱 2024 臺北馬拉松TAIPEI MARATHON 12/15 剩餘天數 : 71 TBD 2025 渣打台北公益馬拉松 01/12 剩餘天數 : 99 靠你了 跑齡 : 1 年 (已參加 場比賽) 總里程 : 6098.0 km | 289.8 km 2024 年 : 2589.5 km | 217.9 km
朋友 (57) 里程碑 (11) 2024/08/21 恭喜 Po-Chen Kuo 獲得 2500 推2024/05/15 恭喜 Po-Chen Kuo 獲得 2000 推2024/03/07 恭喜 Po-Chen Kuo 獲得 50 留言數2024/01/19 恭喜 Po-Chen Kuo 獲得 1500 推2023/12/17 賀!Po-Chen Kuo 破PB - 全馬 | 03:29:422023/11/26 賀!Po-Chen Kuo 破PB - 半馬 | 01:40:362023/10/22 Po-Chen Kuo 完成了初馬! - 2023 長榮航空城市觀光馬拉松2023/10/17 恭喜 Po-Chen Kuo 獲得 1000 推2023/07/12 恭喜 Po-Chen Kuo 獲得 500 推2023/04/23 賀!Po-Chen Kuo 破PB - 半馬 | 01:42:37 |
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