6.2 km | 00:52:32 | 08:27/km日期: 2023-12-15 06:31 - 平均心率: 139 - 卡路里: 411 Cal - 平均步頻: 172
Pace: 09'12" / 07'50" / 07'49" / 08'40" / 08'19" / 07'36" / 14'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'11" (+01'36") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'50" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'49" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+01'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'18" (+00'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'31" (+06'56") | 214 / 6214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 92~112 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 112~127 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 127~131 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 131~139 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 139~143 | 97.5~100% |
| 最大心率為143 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 102.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'12" | 00:09'12" |
| 2 | 07'50" | 00:17'02" |
| 3 | 07'49" | 00:24'51" |
| 4 | 08'40" | 00:33'31" |
| 5 | 08'19" | 00:41'50" |
| 6 | 07'36" | 00:49'26" |
| 6.2 | 14'23" | 00:52'31" |
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