Evan趙 2023/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Evan趙新北市
ID 709064

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5.2 km | 00:31:16 | 06:00/km

日期: 2023-12-15 17:05 - 卡路里: 319 Cal

Pace: 06'42" / 06'21" / 05'35" / 05'50" / 05'42" / 05'23" /

基本訓練

12月累積里程 : 109.58 km

New Balance 574 累積 : 42.7 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	06'21"	00:13'03"
3	05'35"	00:18'38"
4	05'50"	00:24'28"
5	05'42"	00:30'10"
5.2	05'16"	00:31'18"

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成績 : 03:46:01

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