5.3 km | 00:35:57 | 06:43/km日期: 2023-12-16 07:21 - 平均心率: 129 - 卡路里: 326 Cal - 總步數: 5916 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 92.9
Pace: 06'29" / 06'19" / 06'28" / 06'22" / 06'15" / 11'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'17") | 1002 / 1002 | 167 / 91 |
| 2 | | 06'21" (+00'08") | 1000 / 2002 | 169 / 92 |
| 3 | | 06'29" (+00'16") | 1001 / 3004 | 169 / 90 |
| 4 | | 06'26" (+00'13") | 1001 / 4006 | 169 / 91 |
| 5 | | 06'13" | 1000 / 5007 | 171 / 93 |
| 6 | | 11'47" (+05'34") | 329 / 5336 | 124 / 68 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
84.04 km 
NIKE 小飛馬37 累積 :
1375.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'29" | 00:06'29" |
| 2 | 06'19" | 00:12'48" |
| 3 | 06'28" | 00:19'16" |
| 4 | 06'22" | 00:25'38" |
| 5 | 06'15" | 00:31'53" |
| 5.3 | 12'05" | 00:35'57" |
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