5.2 km | 00:28:28 | 05:27/km日期: 2016-05-19 07:51 - 平均心率: 143 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 4870 - 平均步頻: 171 - 平均步幅: 107 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 83%
Pace: 05'21" / 04'51" / 05'13" / 05'44" / 06'08" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'19" (+00'28") | 1004 / 1004 | 174 / 107 |
| 2 | | 04'51" | 1007 / 2012 | 170 / 120 |
| 3 | | 05'12" (+00'21") | 1004 / 3016 | 161 / 118 |
| 4 | | 05'43" (+00'52") | 1001 / 4018 | 170 / 102 |
| 5 | | 06'06" (+01'15") | 1003 / 5021 | 176 / 92 |
| 6 | | 05'03" (+00'12") | 220 / 5242 | 174 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 46.62 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 04'51" | 00:10'12" |
| 3 | 05'13" | 00:15'25" |
| 4 | 05'44" | 00:21'09" |
| 5 | 06'08" | 00:27'17" |
| 5.2 | 05'21" | 00:28'28" |
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