6.5 km | 00:51:43 | 07:59/km日期: 2023-12-22 07:21 - 平均心率: 141 - 卡路里: 464 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 9°C - 濕度: 77.5
Pace: 08'38" / 07'54" / 07'42" / 07'24" / 18'35" / 07'02" / 10'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'45" (+05'02") | 170 / 170 |
| 2 | | 08'46" (+02'03") | 1000 / 1170 |
| 3 | | 07'33" (+00'50") | 1000 / 2170 |
| 4 | | 07'50" (+01'07") | 1000 / 3170 |
| 5 | | 08'11" (+01'28") | 1000 / 4170 |
| 6 | | 06'43" | 827 / 4997 |
| 7 | | 07'05" (+00'22") | 281 / 5278 |
| 8 | | 07'49" (+01'06") | 1000 / 6278 |
| 9 | | 10'00" (+03'17") | 195 / 6474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 341.30 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'38" | 00:08'38" |
| 2 | 07'54" | 00:16'32" |
| 3 | 07'42" | 00:24'14" |
| 4 | 07'24" | 00:31'38" |
| 5 | 18'35" | 00:50'13" |
| 6 | 07'02" | 00:57'15" |
| 6.5 | 10'09" | 01:02'04" |
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