2.1 km | 00:21:57 | 10:21/km日期: 2023-12-22 06:11 - 平均心率: 113 - 卡路里: 141 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 07'58" / 13'12" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'15" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'11" (+04'56") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'10" | 120 / 2120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 536.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'58" | 00:07'58" |
| 2 | 13'12" | 00:21'10" |
| 2.1 | 04'08" | 00:21'40" |
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