6.7 km | 00:49:48 | 07:25/km日期: 2023-12-24 16:48 - 平均心率: 132 - 卡路里: 440 Cal - 總步數: 6464 - 平均步頻: 129 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 70.8
Pace: 04'58" / 04'41" / 04'35" / 10'47" / 11'58" / 08'51" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'01" (+00'27") | 1003 / 1003 | 179 / 110 |
| 2 | | 04'41" (+00'07") | 1001 / 2005 | 182 / 116 |
| 3 | | 04'34" | 1001 / 3006 | 185 / 117 |
| 4 | | 10'57" (+06'23") | 1000 / 4007 | 98 / 92 |
| 5 | | 11'57" (+07'23") | 1000 / 5008 | 114 / 72 |
| 6 | | 08'36" (+04'02") | 1000 / 6008 | 106 / 109 |
| 7 | | 05'37" (+01'03") | 695 / 6704 | 123 / 144 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
125.72 km 
mizuno wave rider25 OSAKA 累積 :
878.5 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'58" | 00:04'58" |
| 2 | 04'41" | 00:09'39" |
| 3 | 04'35" | 00:14'14" |
| 4 | 10'47" | 00:25'01" |
| 5 | 11'58" | 00:36'59" |
| 6 | 08'51" | 00:45'50" |
| 6.7 | 05'37" | 00:49'48" |
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