12.6 km | 01:18:40 | 06:13/km日期: 2016-05-24 17:53 - 總爬升: 594 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 830 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 85%
Pace: 06'28" / 06'19" / 06'01" / 06'12" / 06'26" / 05'21" / 05'54" / 06'29" / 06'22" / 06'10" / 06'26" / 05'59" / 07'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" | 6000 / 6000 |
| 2 | | 06'13" (+00'06") | 6000 / 12000 |
| 3 | | 06'50" (+00'43") | 638 / 12638 |
| 4 | | 37'08" (+31'01") | 4 / 12642 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 126.02 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'19" | 00:12'47" |
| 3 | 06'01" | 00:18'48" |
| 4 | 06'12" | 00:25'00" |
| 5 | 06'26" | 00:31'26" |
| 6 | 05'21" | 00:36'47" |
| 7 | 05'54" | 00:42'41" |
| 8 | 06'29" | 00:49'10" |
| 9 | 06'22" | 00:55'32" |
| 10 | 06'10" | 01:01'42" |
| 11 | 06'26" | 01:08'08" |
| 12 | 05'59" | 01:14'07" |
| 12.6 | 07'24" | 01:18'53" |
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