王誌成 2016/05/21 訓練日誌 | Marathon's World

王誌成嘉義
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8.4 km | 00:48:25 | 05:46/km

日期: 2016-05-21 05:46 - 卡路里: 649 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 89%

Pace: 05'33" / 05'37" / 05'38" / 05'43" / 05'38" / 05'43" / 06'09" / 06'05" / 06'05" /

嘉義

王誌成

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淡水福容愛之船郵輪飯店漁人碼頭晨運

5月累積里程 : 140.50 km

MIZUNO WAVE RIDER 19型號男慢跑鞋累積 : 1467.4 km

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鐘, 李坤聰和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'37"	00:11'10"
3	05'38"	00:16'48"
4	05'43"	00:22'31"
5	05'38"	00:28'09"
6	05'43"	00:33'52"
7	06'09"	00:40'01"
8	06'05"	00:46'06"
8.4	06'01"	00:48'25"

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