8.8 km | 00:49:01 | 05:34/km日期: 2016-05-25 06:58 - 平均心率: 157 - 卡路里: 515 Cal - 總步數: 8738 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 100 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 06'05" / 05'53" / 05'44" / 06'03" / 05'23" / 04'47" / 04'44" / 05'50" / 05'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'02" (+01'16") | 1007 / 1007 | 178 / 92 |
| 2 | | 05'53" (+01'07") | 999 / 2006 | 181 / 93 |
| 3 | | 05'45" (+00'59") | 995 / 3002 | 182 / 95 |
| 4 | | 06'01" (+01'15") | 1004 / 4007 | 168 / 98 |
| 5 | | 05'23" (+00'37") | 998 / 5005 | 174 / 106 |
| 6 | | 04'49" (+00'03") | 1003 / 6008 | 185 / 111 |
| 7 | | 04'46" | 999 / 7007 | 184 / 113 |
| 8 | | 05'47" (+01'01") | 1004 / 8012 | 175 / 98 |
| 9 | | 05'38" (+00'52") | 791 / 8803 | 175 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.56 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'53" | 00:11'58" |
| 3 | 05'44" | 00:17'42" |
| 4 | 06'03" | 00:23'45" |
| 5 | 05'23" | 00:29'08" |
| 6 | 04'47" | 00:33'55" |
| 7 | 04'44" | 00:38'39" |
| 8 | 05'50" | 00:44'29" |
| 8.8 | 05'38" | 00:49'01" |
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