6.1 km | 00:55:58 | 09:10/km日期: 2023-12-28 17:40 - 平均心率: 133 - 卡路里: 389 Cal - 總步數: 8028 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 87.1
Pace: 11'08" / 06'27" / 10'48" / 06'35" / 08'32" / 10'14" / 23'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 11'10" (+04'42") | 1000 / 1000 | 128 / 69 |
| 2 | | 06'28" | 1000 / 2001 | 177 / 86 |
| 3 | | 10'56" (+04'28") | 1000 / 3001 | 127 / 71 |
| 4 | | 06'34" (+00'06") | 1000 / 4002 | 179 / 84 |
| 5 | | 08'31" (+02'03") | 1000 / 5002 | 148 / 78 |
| 6 | | 10'45" (+04'17") | 1000 / 6002 | 127 / 72 |
| 7 | | 15'35" (+09'07") | 95 / 6097 | 141 / 45 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 150.07 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'08" | 00:11'08" |
| 2 | 06'27" | 00:17'35" |
| 3 | 10'48" | 00:28'23" |
| 4 | 06'35" | 00:34'58" |
| 5 | 08'32" | 00:43'30" |
| 6 | 10'14" | 00:53'44" |
| 6.1 | 22'48" | 00:55'58" |
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