10.4 km | 01:04:42 | 06:13/km日期: 2023-12-28 19:33 - 平均心率: 143 - 卡路里: 565 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 92
Pace: 06'47" / 06'16" / 06'22" / 06'34" / 06'35" / 06'04" / 05'56" / 06'07" / 05'41" / 05'17" / 07'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
306.62 km 
adidas zero 累積 :
4307.3 kmStrava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'16" | 00:13'03" |
| 3 | 06'22" | 00:19'25" |
| 4 | 06'34" | 00:25'59" |
| 5 | 06'35" | 00:32'34" |
| 6 | 06'04" | 00:38'38" |
| 7 | 05'56" | 00:44'34" |
| 8 | 06'07" | 00:50'41" |
| 9 | 05'41" | 00:56'22" |
| 10 | 05'17" | 01:01'39" |
| 10.4 | 07'55" | 01:04'42" |
Jupei Tang 說推
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