5.7 km | 00:41:54 | 07:19/km日期: 2023-12-30 08:30 - 平均心率: 132 - 卡路里: 501 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 95.2
Pace: 06'21" / 06'02" / 06'01" / 05'58" / 16'08" / 14'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'57" (+02'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+02'49") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'01" (+02'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+02'46") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+02'43") | 436 / 4436 |
| 6 | | 03'17" (+00'05") | 160 / 4596 |
| 7 | | 17'34" (+14'22") | 209 / 4805 |
| 8 | | 03'12" | 164 / 4970 |
| 9 | | 20'02" (+16'50") | 222 / 5193 |
| 10 | | 03'13" (+00'01") | 160 / 5353 |
| 11 | | 23'52" (+20'40") | 208 / 5562 |
| 12 | | 03'15" (+00'03") | 145 / 5708 |
| 13 | | 09'42" (+06'30") | 16 / 5724 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 206.25 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'02" | 00:12'23" |
| 3 | 06'01" | 00:18'24" |
| 4 | 05'58" | 00:24'22" |
| 5 | 16'08" | 00:40'30" |
| 5.7 | 14'06" | 00:50'44" |
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