6.2 km | 00:37:54 | 06:05/km日期: 2024-01-06 17:29 - 總爬升: 251 m - 平均心率: 164 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 18°C - 濕度: 84.5
Pace: 05'32" / 05'54" / 06'09" / 05'53" / 06'16" / 06'19" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'54" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'18" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" (+01'50") | 121 / 6121 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
116.86 km 
MIZUNO WAVE SKY 累積 :
375.1 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'54" | 00:11'26" |
| 3 | 06'09" | 00:17'35" |
| 4 | 05'53" | 00:23'28" |
| 5 | 06'16" | 00:29'44" |
| 6 | 06'19" | 00:36'03" |
| 6.1 | 07'40" | 00:36'59" |
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