6.1 km | 00:39:39 | 06:28/km日期: 2024-01-01 07:00 - 平均心率: 154 - 卡路里: 337 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 20°C - 濕度: 62.3
Pace: 06'35" / 06'23" / 06'58" / 07'38" / 07'31" / 06'38" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'10" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'23" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'37" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'35" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" (+00'01") | 117 / 6117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
64.59 km 
Nike Zoom Fly 5 累積 :
578.0 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'23" | 00:12'58" |
| 3 | 06'58" | 00:19'56" |
| 4 | 07'38" | 00:27'34" |
| 5 | 07'31" | 00:35'05" |
| 6 | 06'38" | 00:41'43" |
| 6.1 | 06'14" | 00:42'27" |
展開計圈分析
留言 
