10.0 km | 00:48:30 | 04:50/km日期: 2024-01-02 18:42 - 平均心率: 130 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 73
Pace: 05'06" / 04'47" / 04'31" / 04'27" / 04'20" / 04'26" / 04'19" / 08'46" / 05'25" / 05'00" / 08'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'06" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'30" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'27" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'20" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'26" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'18" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'54" (+01'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'25" (+01'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" (+00'41") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'39" (+04'21") | 27 / 10027 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 289.42 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 04'47" | 00:09'53" |
| 3 | 04'31" | 00:14'24" |
| 4 | 04'27" | 00:18'51" |
| 5 | 04'20" | 00:23'11" |
| 6 | 04'26" | 00:27'37" |
| 7 | 04'19" | 00:31'56" |
| 8 | 08'46" | 00:40'42" |
| 9 | 05'25" | 00:46'07" |
| 10 | 05'00" | 00:51'07" |
| 10.0 | 08'28" | 00:51'21" |
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