6.4 km | 00:46:08 | 07:13/km日期: 2024-01-01 11:46 - 平均心率: 121 - 卡路里: 419 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 57.4
Pace: 07'33" / 07'08" / 06'51" / 07'52" / 08'24" / 07'38" / 07'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'51" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'42" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'50" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'38" (+00'56") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+00'59") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'28" (+00'46") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'29" (+00'47") | 387 / 6387 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 90.56 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'33" | 00:07'33" |
| 2 | 07'08" | 00:14'41" |
| 3 | 06'51" | 00:21'32" |
| 4 | 07'52" | 00:29'24" |
| 5 | 08'24" | 00:37'48" |
| 6 | 07'38" | 00:45'26" |
| 6.4 | 07'29" | 00:48'20" |
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