5.2 km | 00:32:15 | 06:11/km日期: 2024-01-03 10:52 - 地點: 跑步機 - 平均心率: 122 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 06'27" / 06'11" / 06'12" / 06'05" / 06'06" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'26" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'52" | 211 / 5211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
112.00 km 
NB Fresh Foam 880v11 累積 :
542.3 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'11" | 00:12'38" |
| 3 | 06'12" | 00:18'50" |
| 4 | 06'05" | 00:24'55" |
| 5 | 06'06" | 00:31'01" |
| 5.2 | 05'54" | 00:32'16" |
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