10.1 km | 01:00:07 | 05:56/km日期: 2016-05-30 21:42 - 平均心率: 152 - 卡路里: 592 Cal - 總步數: 10842 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 89%
Pace: 06'10" / 05'50" / 05'55" / 06'00" / 05'30" / 05'10" / 05'13" / 05'57" / 06'45" / 06'30" / 09'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" (+00'53") | 1007 / 1007 | 178 / 91 |
| 2 | | 05'52" (+00'38") | 992 / 2000 | 181 / 94 |
| 3 | | 05'52" (+00'38") | 1006 / 3006 | 180 / 94 |
| 4 | | 06'00" (+00'46") | 999 / 4005 | 176 / 94 |
| 5 | | 05'33" (+00'19") | 1005 / 5011 | 183 / 98 |
| 6 | | 05'22" (+00'08") | 994 / 6006 | 181 / 102 |
| 7 | | 05'14" | 998 / 7004 | 184 / 103 |
| 8 | | 06'01" (+00'47") | 997 / 8001 | 182 / 90 |
| 9 | | 06'43" (+01'29") | 1002 / 9004 | 173 / 85 |
| 10 | | 06'28" (+01'14") | 1003 / 10008 | 183 / 84 |
| 11 | | 06'54" (+01'40") | 113 / 10121 | 173 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 66.56 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'50" | 00:12'00" |
| 3 | 05'55" | 00:17'55" |
| 4 | 06'00" | 00:23'55" |
| 5 | 05'30" | 00:29'25" |
| 6 | 05'10" | 00:34'35" |
| 7 | 05'13" | 00:39'48" |
| 8 | 05'57" | 00:45'45" |
| 9 | 06'45" | 00:52'30" |
| 10 | 06'30" | 00:59'00" |
| 10.1 | 09'06" | 01:00'07" |
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