蔡志忠 2024/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

蔡志忠嘉義
ID 537145

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4.2 km | 00:25:55 | 06:13/km

日期: 2024-01-06 17:36 - 卡路里: 247 Cal - 平均步頻: 160

Pace: 06'01" / 06'06" / 06'14" / 06'17" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'07"

(06'07")

05'57"

1025 / 1025

2

06'12"

(12'19")

06'06" (+00'09")

1014 / 2039

3

06'14"

(18'33")

06'12" (+00'15")

1003 / 3043

4

06'18"

(24'51")

06'19" (+00'22")

997 / 4040

5

00'51"

(25'42")

04'08"

205 / 4246

1月累積里程 : 87.26 km

Kalenji 2945196 累積 : 453.7 km

Android - realme RMX3241 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	06'06"	00:12'07"
3	06'14"	00:18'21"
4	06'17"	00:24'38"
4.2	04'19"	00:25'42"

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