6.0 km | 00:40:48 | 06:45/km日期: 2024-01-09 19:16 - 平均心率: 145 - 卡路里: 557 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 17°C - 濕度: 89
Pace: 05'14" / 07'57" / 07'32" / 07'33" / 04'42" / 07'36" / 06'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'14" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'09" (+00'33") | 921 / 1921 |
| 3 | | 01:28'56" (+24'20") | 33 / 1955 |
| 4 | | 04'37" (+00'01") | 1000 / 2955 |
| 5 | | 01:48'25" (+43'49") | 27 / 2983 |
| 6 | | 04'36" | 1000 / 3983 |
| 7 | | 03:26'02" (+21'26") | 14 / 3997 |
| 8 | | 04'42" (+00'06") | 1000 / 4997 |
| 9 | | 01:54'14" (+49'38") | 26 / 5024 |
| 10 | | 04'44" (+00'08") | 1000 / 6024 |
| 11 | | 06'27" (+01'51") | 9 / 6033 |
| 12 | | 10'12" (+05'36") | 3 / 6036 |
| 13 | | 10'38" (+06'02") | 2 / 6038 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 176.76 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'14" | 00:05'14" |
| 2 | 07'57" | 00:13'11" |
| 3 | 07'32" | 00:20'43" |
| 4 | 07'33" | 00:28'16" |
| 5 | 04'42" | 00:32'58" |
| 6 | 07'36" | 00:40'34" |
| 6.0 | 06'00" | 00:40'48" |
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