3.8 km | 00:25:07 | 06:41/km日期: 2024-01-11 15:28 - 平均心率: 141 - 卡路里: 202 Cal - 總步數: 4548 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 59.3
Pace: 06'33" / 06'59" / 06'51" / 06'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'32" | 1001 / 1001 | 181 / 84 |
| 2 | | 06'58" (+00'26") | 1000 / 2002 | 181 / 79 |
| 3 | | 06'52" (+00'20") | 1000 / 3002 | 179 / 81 |
| 4 | | 06'17" | 749 / 3751 | 182 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 99.09 km
MW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'59" | 00:13'32" |
| 3 | 06'51" | 00:20'23" |
| 3.8 | 06'18" | 00:25'07" |
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