8.0 km | 00:46:59 | 05:51/km日期: 2024-01-09 05:37 - 平均心率: 136 - 卡路里: 611 Cal - 平均步頻: 176
Pace: 07'10" / 06'22" / 05'56" / 05'47" / 05'43" / 05'35" / 05'33" / 04'51" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+02'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'22" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+01'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'51") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'32" (+00'37") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'55" | 791 / 7791 |
| 9 | | 04'31" | 221 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
256.52 km 
母子鱷魚 蚵技Y托(黃) 累積 :
1258.4 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 06'22" | 00:13'32" |
| 3 | 05'56" | 00:19'28" |
| 4 | 05'47" | 00:25'15" |
| 5 | 05'43" | 00:30'58" |
| 6 | 05'35" | 00:36'33" |
| 7 | 05'33" | 00:42'06" |
| 8 | 04'51" | 00:46'57" |
| 8.0 | 03'46" | 00:47'00" |
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