9.1 km | 01:20:11 | 08:51/km日期: 2024-01-11 18:27 - 平均心率: 126 - 卡路里: 659 Cal - 平均步頻: 162
Pace: 10'30" / 08'04" / 08'10" / 08'13" / 08'15" / 08'04" / 08'29" / 08'09" / 10'55" / 23'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'16" (+04'06") | 610 / 610 |
| 2 | | 08'10" | 7339 / 7949 |
| 3 | | 11'27" (+03'17") | 1108 / 9057 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 168.79 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'30" | 00:10'30" |
| 2 | 08'04" | 00:18'34" |
| 3 | 08'10" | 00:26'44" |
| 4 | 08'13" | 00:34'57" |
| 5 | 08'15" | 00:43'12" |
| 6 | 08'04" | 00:51'16" |
| 7 | 08'29" | 00:59'45" |
| 8 | 08'09" | 01:07'54" |
| 9 | 10'55" | 01:18'49" |
| 9.1 | 23'34" | 01:20'11" |
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