7.3 km | 00:51:45 | 07:03/km日期: 2024-01-12 07:27 - 地點: 大安森林公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 138 - 卡路里: 589 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 12°C - 濕度: 89.1
Pace: 08'30" / 07'03" / 06'39" / 06'22" / 06'17" / 07'03" / 07'06" / 08'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'32" (+02'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'38" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'22" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'17" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" (+00'48") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'03" (+01'46") | 337 / 7337 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
247.10 km 
Nike React Infinity Run FK 3 累積 :
317.2 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'30" | 00:08'30" |
| 2 | 07'03" | 00:15'33" |
| 3 | 06'39" | 00:22'12" |
| 4 | 06'22" | 00:28'34" |
| 5 | 06'17" | 00:34'51" |
| 6 | 07'03" | 00:41'54" |
| 7 | 07'06" | 00:49'00" |
| 7.3 | 08'02" | 00:51'43" |
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