GUGELHUPF 2016/05/30 訓練日誌 | Marathon's World

GUGELHUPF 台中
ID 25370

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5.3 km | 00:30:12 | 05:44/km

日期: 2016-05-30 21:00 - 地點: 新社 - 天氣: 晴 - 卡路里: 331 Cal - 總步數: 1774 - 平均步頻: 58 - 平均步幅: 296 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 67%

Pace: 05'36" / 05'30" / 05'49" / 05'56" / 05'41" / 06'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

09'50"

(09'50")

05'35"

1758 / 1758

180 / 99

2

20'22"

(30'12")

05'48" (+00'13")

3506 / 5265

0 / 0

5月累積里程 : 215.05 km

MIZUNO Wave Rider 18 (OSAKA) 累積 : 2653.0 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

陳小P, 張同心和其他 3 人說推

·

OAoa 平均步頻58我有看錯嗎

2016-05-31 00:35 ·

GUGELHUPF 壞掉了啦，所以才停下來，調整手錶

2016-05-31 05:00 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'30"	00:11'06"
3	05'49"	00:16'55"
4	05'56"	00:22'51"
5	05'41"	00:28'32"
5.3	06'17"	00:30'12"

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