10.5 km | 01:38:27 | 09:24/km日期: 2024-01-13 08:12 - 平均心率: 89 - 卡路里: 639 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 71.3
Pace: 08'02" / 06'16" / 05'51" / 05'05" / 09'03" / 10'14" / 11'32" / 11'36" / 11'25" / 11'23" / 16'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 633.58 km
Strava 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 06'16" | 00:14'18" |
| 3 | 05'51" | 00:20'09" |
| 4 | 05'05" | 00:25'14" |
| 5 | 09'03" | 00:34'17" |
| 6 | 10'14" | 00:44'31" |
| 7 | 11'32" | 00:56'03" |
| 8 | 11'36" | 01:07'39" |
| 9 | 11'25" | 01:19'04" |
| 10 | 11'23" | 01:30'27" |
| 10.5 | 16'57" | 01:38'27" |
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