ylai 2016/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

ylai 台北市
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8.5 km | 01:04:37 | 07:33/km

日期: 2016-05-31 06:10 - 總爬升: 121 m - 卡路里: 646 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 75%

Pace: 07'37" / 08'13" / 07'47" / 08'37" / 07'41" / 06'44" / 07'06" / 07'00" / 07'09" /

5月累積里程 : 88.43 km

Nike Free 3.0 Flyknit (Orange) 累積 : 718.0 km

GPX 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'37"	00:07'37"
2	08'13"	00:15'50"
3	07'47"	00:23'37"
4	08'37"	00:32'14"
5	07'41"	00:39'55"
6	06'44"	00:46'39"
7	07'06"	00:53'45"
8	07'00"	01:00'45"
8.5	07'09"	01:04'37"

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成績 : 01:07:05

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