4.2 km | 00:21:40 | 05:08/km日期: 2024-01-14 07:41 - 平均心率: 144 - 卡路里: 273 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 79.3
Pace: 03'26" / 03'44" / 06'06" / 05'02" / 18'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'15" | 397 / 397 |
| 2 | | 03'29" (+00'14") | 411 / 809 |
| 3 | | 03'41" (+00'26") | 399 / 1209 |
| 4 | | 03'40" (+00'25") | 405 / 1614 |
| 5 | | 03'47" (+00'32") | 398 / 2013 |
| 6 | | 08'55" (+05'40") | 110 / 2123 |
| 7 | | 03'45" (+00'30") | 794 / 2918 |
| 8 | | 39'28" (+36'13") | 37 / 2955 |
| 9 | | 03'43" (+00'28") | 400 / 3355 |
| 10 | | 03'47" (+00'32") | 403 / 3759 |
| 11 | | 40'32" (+37'17") | 36 / 3795 |
| 12 | | 03'31" (+00'16") | 197 / 3992 |
| 13 | | 17'31" (+14'16") | 218 / 4211 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
198.16 km 
asics METASPEED SKY+ 累積 :
998.5 kmTCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'26" | 00:03'26" |
| 2 | 03'44" | 00:07'10" |
| 3 | 06'06" | 00:13'16" |
| 4 | 05'02" | 00:18'18" |
| 4.2 | 18'03" | 00:22'07" |
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