steven 2024/01/29 訓練日誌 | Marathon's World

steven 基隆
ID 331470

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8.0 km | 01:01:27 | 07:39/km

日期: 2024-01-29 21:21 - 卡路里: 489 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 73.8

Pace: 07'15" / 07'14" / 07'22" / 07'10" / 08'26" / 08'46" / 07'45" / 07'18" / 10'50" /

基本訓練

1月累積里程 : 24.10 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'15"	00:07'15"
2	07'14"	00:14'29"
3	07'22"	00:21'51"
4	07'10"	00:29'01"
5	08'26"	00:37'27"
6	08'46"	00:46'13"
7	07'45"	00:53'58"
8	07'18"	01:01'16"
8.0	09'23"	01:01'29"

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