Li Wenchin 2016/06/02 訓練日誌 | Marathon's World

Li Wenchin 高雄
ID 61735

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5.0 km | 00:30:34 | 06:07/km

日期: 2016-06-02 15:21 - 卡路里: 314 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 87%

Pace: 06'11" / 06'13" / 06'22" / 06'10" / 05'41" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'40"

(05'40")

06'07" (+00'39")

924 / 924

2

06'14"

(11'54")

06'12" (+00'44")

1002 / 1926

3

06'19"

(18'13")

06'17" (+00'49")

1004 / 2931

4

06'24"

(24'37")

06'22" (+00'54")

1003 / 3934

5

05'31"

(30'08")

05'28"

1008 / 4943

6

00'26"

(30'34")

09'15" (+03'47")

46 / 4990

6月累積里程 : 200.21 km

Merrell Merrell Flux Glove Sport 累積 : 1060.1 km

Android - HTC HTC_D728x 上傳 | 8 years ago

, Cimi Liao 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'11"	00:06'11"
2	06'13"	00:12'24"
3	06'22"	00:18'46"
4	06'10"	00:24'56"
5.0	05'41"	00:30'34"

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