11.1 km | 00:56:23 | 05:04/km日期: 2024-01-16 15:15 - 平均心率: 141 - 卡路里: 741 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 24°C - 濕度: 62.7
Pace: 05'30" / 05'02" / 04'08" / 04'47" / 04'18" / 05'03" / 04'43" / 05'23" / 05'30" / 05'49" / 05'36" / 05'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+01'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'17" (+01'15") | 853 / 1853 |
| 3 | | 04'02" | 1000 / 2853 |
| 4 | | 04'17" (+00'15") | 688 / 3541 |
| 5 | | 05'49" (+01'47") | 343 / 3884 |
| 6 | | 04'14" (+00'12") | 1000 / 4884 |
| 7 | | 04'24" (+00'22") | 625 / 5510 |
| 8 | | 06'35" (+02'33") | 303 / 5813 |
| 9 | | 04'37" (+00'35") | 1000 / 6813 |
| 10 | | 04'39" (+00'37") | 510 / 7324 |
| 11 | | 05'42" (+01'40") | 1000 / 8324 |
| 12 | | 05'30" (+01'28") | 779 / 9103 |
| 13 | | 05'46" (+01'44") | 1000 / 10103 |
| 14 | | 05'36" (+01'34") | 998 / 11102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 :
282.78 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'30" | 00:05'30" |
| 2 | 05'02" | 00:10'32" |
| 3 | 04'08" | 00:14'40" |
| 4 | 04'47" | 00:19'27" |
| 5 | 04'18" | 00:23'45" |
| 6 | 05'03" | 00:28'48" |
| 7 | 04'43" | 00:33'31" |
| 8 | 05'23" | 00:38'54" |
| 9 | 05'30" | 00:44'24" |
| 10 | 05'49" | 00:50'13" |
| 11 | 05'36" | 00:55'49" |
| 11.1 | 05'40" | 00:56'24" |
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